1. Condicionament
Entrenaments en grup, adaptables a tots els nivells on es posen en manifest totes les capacitats físiques humanes.
- Resistència
- Força
- Velocitat
- Flexibilitat
3. Ubicació
La totalitat de les nostres sessions es porten a terme a l'exterior.
- Parcs Municipals.
- Zones rurals properes al municipi.
- Interior en cas de climatologia molt adversa.
2. Dies i horaris
Es porten a terme les sessions d'entrenament en grup cada dia de dilluns a dijous en dos blocs horaris.
Dilluns (Moià): 19:30-20:30h.
Dimarts (Moià): 20:00-21:00h.
Dimecres (Moià): 19:30-20:30h.
Dijous (Moià): 19:00-20:00h.
Dijous (Castellcir): 19:30-20:30h.
4. Fitxa de salut
Per tal de formar part del nostre equip d'entrenament, és imprescindible omplir el formulari d'alta.
La pots descarregar i omplir FENT CLIC AQUÍ.