Trail Moianès ofereix un servei integral en activitat física i salut i rendiment esportiu. A continuació pots veure els nostres serveis:

Entrenament personalitzat: 

• Entrenament individualitzat i adaptat als objectius i condicions de cada individu.

​

• Supervisió i guiatge constant d'un dels nostres tècnics/es.  

• Correcta gestió dels patrons de moviment. 

• Progressió constant del teu estat de forma. 

Entrenament en grup: 

• Entrenaments col·lectius a l'aire lliure i en contacte directe amb la naturalesa.

• Treball global de les capacitats físiques humanes, amb sessions d'entrenament funcional.

​

• Fomenten el treball en equip i la cohesió social.

• Adaptades a qualsevol nivell físic.  

Planificacions d'entrenament per esports de resistència: 

• Millora del teu rendiment amb una planificació dels entrenaments adaptada als teus objectius i totalment individualitzada.

• Distribució dels blocs i les càrregues d'entrenament  en funció del moment de la temporada. 

​

• Planificació i seguiment integral de la teva temporada .

• Seguiment i feedback constant.